肩こり・腰痛

肩こり・腰痛でお悩みの方は海老名市の海老名整体院へ

肩こりや腰痛は体の歪みが原因です。
骨盤矯正をメインに土台を整えながら、日常的な肩こりや腰痛を改善していきます。

バキバキという無理な矯正は一切ありません。
自重をつかった矯正と、自宅でのケア方法も教えますので再発しない体作りをおこなっていただくことができます。

肩腰のお悩みも海老名整体院にお任せください。

骨盤の歪みがもたらす影響

美容雑誌や健康番組で度々取り上げられる話題に、骨盤の歪みがあります。
自分には関係のないことだと思う方が多いようですが、デスクワークをしている方にとっては避けては通れない問題です。
デスクワークは長時間パソコンに向かい、前屈姿勢をとってしまうため骨盤が歪みやすくなるのです。
骨盤が歪むと、他の部分に負荷がかかってしまい、偏ったバランスを正常に保とうとまた別の箇所が歪んでしまいます。 そうすると、臓器の位置も歪んでしまうので、身体にさまざまな不調が現れます。

「現れやすい主な不調」

頭痛やめまい、腰痛

骨盤は、顎関節や頭蓋骨とも深い関わりをもっているため、骨盤が歪むと頭痛やめまいが起こる可能性があります。

便秘

正常な骨盤は逆三角形の形をしています。 しかし、歪んでしまうと内臓の位置が下がり、腸や膀胱が圧迫され、便秘になってしまうのです。 また、開きすぎた骨盤内では腸の働きも低下してしまい、スムーズに便を送り出せなくなってしまいます。

顔の歪み

人間の身体は全て繋がっているため、骨盤が歪むと背骨を介して頭蓋骨も歪んでしまいます。 すると、耳のすぐ下にある側頭骨もずれてしまい、歯のかみ合わせが悪くなり顔が歪んでしまうのです。 また、骨盤には上半身と下半身のバランスを保つ役割がありますが、歪んでしまうと上半身も下半身も左右に傾いてしまいます。 この傾きにより、顔の筋肉も左右のバランスが悪くなり、顔がむくみやすくなります。

太りやすい身体になる

歪みが生じると、臓器の位置がずれて圧迫されてしまうので、新陳代謝が悪くなります。 すると、身体の中に老廃物や水分が溜まってしまい、むくみやすくなってしまうのです。

生理痛

骨盤が歪むと子宮が圧迫され、子宮周辺の血流が悪くなります。 さらに、血流が滞ることで卵巣へ栄養が十分に供給されなくなるので、女性ホルモンの分泌量が低下してしまいます。
その結果、生理不順や生理痛といった症状が現れるのです。 また、女性ホルモンが減ると肌も荒れてしまいます。

よくある質問

ダイエット目的ではないのですが、通ってもいいですか？

もちろんです。肩や腰の痛みも骨盤矯正でしっかり改善していきます。 お気軽にご相談ください。

生理痛や生理不順にも良いんですか？

症状や体質にもよりますが、良くなっている方が多いです。 一度試してみて下さい！