骨盤の歪みをチェックしよう

誰でも簡単にでき、骨盤の歪みが目に見えてわかる方法を、神奈川県海老名市に所在する当院がご紹介します。
整体へ足を運ぶ前に、まずは歪みチェックを行ってみてください。

指を合わせて歪みチェック

両足を肩幅ぐらいに広げて立ちます。力を入れていないリラックスした状態で両手を横に広げ、同じ高さに伸ばしてください。
そのままの状態で目を閉じ、両手の人差し指を立て、顔の正面まで持ってきます。人差し指同士をくっつけてみましょう。
お互いの人差し指がすれ違ったなら、骨盤が歪んでいる証拠です。

バランスで歪みチェック

目を閉じ、両手を軽く広げて片足で立ってみましょう。バランスが上手くとれずにフラフラしませんか?
バランスが偏っていたり、筋肉が弱っているとフラつきやすくなります。
片方ずつ試してみて、最もフラいた側の骨盤に歪みが生じています。

歩き方で歪みチェック

目を閉じてその場で足踏みをしてみましょう。太ももがしっかりと90度の角度まで上がるように心がけてください。これを一分間続けます。
一分後、目を開けます。最初に立っていた場所から離れていませんか?
目を開いた状態では歪みを補正していても、目を閉じてしまうとそれができなくなります。
同じ場所にいられれば、あなたの骨盤は正常と判断できます。


上記の3つを試してみてどれか一つでも当てはまるようなら、一度当院にご相談ください。
あなたの骨盤が歪んでしまった原因を探り出し、正常な位置へ戻していくための最適な施術を提案させていただきます。
実際に骨盤矯正を受けた方々の写真を掲載していますので確認してみましょう。
ビフォア&アフターの写真を見れば、「本当に同じ人なの?」って違いに驚くと思います。
口コミでも人気のダイエットコースもご用意しておりますので、詳細を知りたい方は気軽にお問い合わせください。


お問合せ・ご予約

お問い合わせ・ご予約はこちら。海老名整体院。スパースリムダイエット海老名。住所:神奈川県海老名市中央1-19-11アイネピアノビル2階。電話:046-240-1666

※現在予約多数のためご新規様は1日2名様限定とさせて頂きます。

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